1. Golpeo a las manos del entrenador seguido de skipping y blocaje frontal
2. Salida en velocidad a la segunda portería para realizar un blocaje frontal raso.
3. Desplazamiento a la portería más alejada para realizar una caída lateral rasa, replegar hasta portería y salida lateral hacia la valla.
4 Realizar un correcto movimiento de piernas y saltar la valla realizando una caída lateral a media altura para coger el balón del entrenador
: <p>TOTALIDAD DE LA PLANTILLA INCLUIDOS LOS PORTEROS </p>
: <p>1.COORDINACIÓN A TRAVEZ DE LA ESCALERA</p>
<p>2.CONDUCCIÓN HASTA EL PLATILLO</p>
<p>3. PASE A LA POSICIÓN DEL ENTRENADOR</p>
<p>4.PLIOMETRIA SOBRE LAS VAYAS</p>
<p>5.VELOCIDAD.</p>
<p>6.RECEPCIÓN DEL PASE Y DEFINICIÓN</p>
: Aufwärmen U14 - U19 | U14 - U19 (U15) 20 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: Manrique Medina
- CLUB DEPORTIVO JUVENTUD CAPITALINA-JUVENTUD CAPITALINA SUB 15-2017 - 2