Bloqueo lateral y coordinación

  • Organización

    5-7 conos 1 portero y 1 entrenador de porteros 4-6 balones
  • Proceso

    El portero va hacia el primer cono rojo, lo rodea y va hacia la portería bloqueando el disparo, vuelve al cono amarillo, va hacia el ultimo cono rojo, lo rodea y vuelve a bloquear el disparo, al finalizar un lado se hace el otro.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

1- 5 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad

Principiante

Autor: carlos dominguez

Más ejercicios

Coordinación dinamica 2x1

TRABAJO DE LINEA 1-4-1-4

Transición con paredes todo el equipo

  • Más
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 15 min

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