calentamiento 2
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Organización
se colocan 4 o 5 conos en forma de cuadrado o reombo dependiendo de los jugadores con los cuales se vaya a realizar
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
10 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: JOAN MALAGON
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