calentamiento 2

  • Organización

    se colocan 4 o 5 conos en forma de cuadrado o reombo dependiendo de los jugadores con los cuales se vaya a realizar

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

1- 5 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: JOAN MALAGON

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