CAMBIO DE ORIENTACION BASCULACIONES

  • Organización

    4 atacantes 4 defensores es un espacio segun grafico

  • Proceso

    Anotar goles mediante conduccion entre conos. Para ello debe una circulacion desde un carril lateral al otro. El equipo defensor puede anotar gol con conduccion directa sin cambios de orientacion.

  • Consejo

    Juego rapido de pases

    Amplitut de campo

    Basculaciones defensivas

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Duración:

20 min

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Principiante

Autor: Jordi Ros

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Velocidad explosiva I
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Resistencia a la técnica (CAP.) mejora de pressing en bandas
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Tecnico Tactico (11 vs 11 en zonas)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

RESISTENCIA 3
Rotación de jugadores con pase
Uno contra uno con finalización
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: Jordi Ros



Cargar...