circuito de pase (rebotadores)

  • Organización

    4 estaciones, pared con los rebotadores y circulo balon.

    pasadas intensas despues de girar el balon

  • Proceso

    - cambiar el sentido del pase (derecha, izquierda)

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores, 6 - 9 jugadores

Nivel de habilidad

Cualquier

Autor: Jorge Manganiel

Más ejercicios

Coordinación dinamica 2x1

TRABAJO DE LINEA 1-4-1-4

Transición con paredes todo el equipo

  • Más
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 10 min



Cargar...