circuito de pase (rebotadores)

  • Organización

    4 estaciones, pared con los rebotadores y circulo balon.

    pasadas intensas despues de girar el balon

  • Proceso

    - cambiar el sentido del pase (derecha, izquierda)

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: Jorge Manganiel

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