CIRCUITO DE TIRO
-
Organización
- Espacio según grafico.
-
Proceso
Objetivo:
Trabajar la fuerza + tiro.
Reglas de provocación:
- Ninguno.
Observaciones:
- Relizaremos 2 circuitos, cada uno para una portería distinta.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Más ejercicios
|
