• 2 goles
• Conos para marcar el terreno de juego
• Dividir 4 contra 4 y formar parejas
Se juega 4 contra 4 + 2 porteros en 2 porterías. Como se trata del área de resistencia, el 4 contra 4 se lleva a cabo con adversarios asignados permanentemente. Las parejas (por ejemplo: A 1 contra A2) juegan básicamente 1 contra 1, ya que sólo pueden ser atacadas por el respectivo jugador asignado. Esto garantiza mucho movimiento (entrenamiento de resistencia).
Puntos de entrenamiento
• Exija un ritmo alto, especialmente hacia el final del ejercicio
• Los jugadores deben terminar rápidamente
Autor: Tactics easy2coach
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