Combinado velocidad reacción porteros

  • Proceso

    Los jugadores y los balones se sitúan como muestra el dibujo. El jugador del cono ROJO levanta el centro hacia segundo palo. El jugador del cono AZUL sale en conducción hasta borde área pequeña y remata con la derecha. El jugador de cono AMARILLO hace misma secuencia que el de cono azul pero este remata con pierna izquierda. El jugador de cono VERDE realiza centro hacia el segundo palo. El jugador de borde área grande hace conducción y 1c1 contra el portero
  • Consejo

    Variantes: se puede introducir cualquier manera de golpeo, ya sea para los centros como la manera de finalizar la secuencia del último atacante.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U16

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores, 6 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Más ejercicios

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Circuito Fuerza-Velocidad

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  • Más
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
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