CONCEPTOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS
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Organización
- Espacio total 20 ancho x 16 largo
- 9 v 9
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Proceso
Objetivo ofensivo:
- Conservación del balón.
- Velocidad del balón.
- Abrir intervalos.
- Superar lineas.
Objetivo defensivo:
- Basculaciones.
- Cerrar intervalos.
- Presión balón.
Regla de provocación:
- 2 toques.
Observaciones:
- Llevar el balón de comodín a comodín.
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Consejo
Consignas:
- Estar perfilado para seguir superando lineas.
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Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Sergio, Ivan, Jaume, Raul, Albert, Feijen, Adri y Jorge.
Sin petos:
Alfonso, Jose, Javi, Roger, Miguel, Carlos, Oriol y Santiago.
Petos blancos(comodines):
Miguel y Arnau
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: Simon Görbing
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