CONSERVACION 2 VS 2 + 1C
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Organización
- Espacio 10x10
- 2 series de 15min rep. 1.5
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Proceso
Objetivo:
- Mantener la posesión del balón
Reglas de provocación:
- No hay limite de toques.
Observaciones:
- Jugaremos en un espacio reducido con 4 porterias en cada uno de los lados.
- Si robamos podemos marcar en cualquiera de las 4 porterías.
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Consejo
Consignas:
- Estar bien perfilado para tener un campo de visión amplio.
- Si no existe linea de pase, movilidad para que aparezca.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
30 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
5 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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