CONSERVACION(Presión tras perdida)

  • Organización

    - Espacio ancho(todo el campo) y largo(desde el borde del area grande hasta el centro del campo).

    - Sistema 3.4.3

  • Proceso

    Objetivo:

    Presión tras perdida.

    Regla de provocación:

    - En 4 o 5 segundos debe producirse:

    1. Robo

    2. Fuera

    3. Falta

    Observaciones:

    - Acosar poseedor y receptores cercanos.

  • Consejo

    Consignas:

    - Cerrando linea de pase.

    - Guiar fuera.

    - Pasos largos: lejanos de poseedor.

    - Pasos cortos: cercanos a poseedor.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

ENTRENAMIENTO INTEGRADO - RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN
AUTOMATISMO(Carrileros y puntas)
AUTOMATISMO(Desdoblar el lateral al extremo)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

OLEADA(Salida de balón con defensa de 2 o 3 delanteros)
TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza)
Pressing la soyata

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

PARTIDO(Distancias de relación)
FUERZA(Potencia)
PARTIDO(Salida de 3 circustancial) CON MEDIO-CENTRO


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