CONSERVACION(Resistencia 2)
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Organización
- Espacio 35x40 - Equipo rojo 2-4-1 - Equipo azul 2-3-2 -
Proceso
Objetivo: - Pressing alto y resistencia al juego. Observaciones: - Cada equipo debido a su sistema debe leer sus superioridades para circular el balón. - El equipo defensor deberá modificar su posición para presionar en bloque alto al rival. -
Consejo
Consignas: - Acoso al poseedor(a ser posible pierna hábil para que no juegue lejos) - Cerrar espacios y apoyos cercanos. - Alejados en ventaja posicional.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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