CONSERVACION(Resistencia 5)
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Organización
- Espacio 35 x 40(3carriles) - Equipo rojo: 2.4.1 - Equipo azul: 2.3.2 -
Proceso
Objetivo ofensivo: - Alejar tra robo. Objetivo defensivo: - Pressing alto. Objetivo condicional: - Resistencia al juego. Regla de provocación: - Tras robo en 2 pases como max. se debe alejar a otro carril. Observaciones: - Pressing alto: 1- Acoso al poseedor(a ser posible pierna hábil para que no juegue lejos) 2- Cerrar espacios y apoyos cercanos. 3- Alejados en ventaja posicional.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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