CONSERVACION(Resistencia 5)

  • Organización

    - Espacio 35 x 40(3carriles) - Equipo rojo: 2.4.1 - Equipo azul: 2.3.2
  • Proceso

    Objetivo ofensivo: - Alejar tra robo. Objetivo defensivo: - Pressing alto. Objetivo condicional: - Resistencia al juego. Regla de provocación: - Tras robo en 2 pases como max. se debe alejar a otro carril. Observaciones: - Pressing alto: 1- Acoso al poseedor(a ser posible pierna hábil para que no juegue lejos) 2- Cerrar espacios y apoyos cercanos. 3- Alejados en ventaja posicional.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U23+

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 o más jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Más ejercicios

Coordinación dinamica 2x1

TRABAJO DE LINEA 1-4-1-4

Transición con paredes todo el equipo

  • Más
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 15 min

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