Contraataque - finalización - repliegue.

  • Organización

    Dos equipos: - Rectángulo amplio de posesión en la zona media del campo (6+6) - La línea defensiva de 4 hombres colocada en zona cercana al área (ambos equipos)
  • Proceso

    Se hace posesión en el medio del campo y al producirse robo, 5 toques o señal del mister, se inicia un ataque rápido contra los 4 defensas que estaban colocados. Al finalizar jugada o producirse robo se manda de forma rápida un balón a los jugadores que quedaron en la posesión. el equipo que atacaba debe replegar en velocidad y robar balón antes que se den 5 toques.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

15 min

Técnica

Pases

Táctica

Juego defensivo/ofensivo, Juego ofensivo con opciones variables, Juego sencillo, Pressing

Resistencia

Entrenamiento de resistencia básica II

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 o más jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Jugadores participantes

Equipo entero

Autor: Daniel Ortega

Más ejercicios

TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)

RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN AGOSTO

CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE

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