EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 8
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Organización
Con conos formar un circuro de 3metros de radio, la distancia entre cono y cono debe ser de 80 centimetros.
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Proceso
Los jugadores realizan una conducción entre los conos, cuando termine el recorrido salir conduciendo en velocidad.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
05 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento individual
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: Cristian Rodriguez
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