EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 8

  • Organización

    Con conos formar un circuro de 3metros de radio, la distancia entre cono y cono debe ser de 80 centimetros.

  • Proceso

    Los jugadores realizan una conducción entre los conos, cuando termine el recorrido salir conduciendo en velocidad.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Cualquier

Duración:

05 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Cristian Rodriguez

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