EXPLOSIVIDAD

  • Organización

    - Espacio según grafico.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Coordinativo y condicional.

    Reglas de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Comienzan a la vez 2 jugadores por cada extremo del campo.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 o más jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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