EXPLOSIVIDAD
-
Organización
- Espacio según grafico.
-
Proceso
Objetivo:
- Coordinativo y condicional.
Reglas de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Comienzan a la vez 2 jugadores por cada extremo del campo.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Más ejercicios
|
