• Organización

    trabajo funcional 4 estaciones 5 minutos con descanso al finalizar las 4

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19 [Menor de 15]


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [2 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Estaciones


Nivel de habilidad:

Principiante

Autor: juan carlos ortiz

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Combinacion Tiro a Gol
AYUDA MUTUA(Buscar al jugador en zona 2)
OLEADAS(transiciion defensiva)

Ejercicios similares - Duración:

05 min

COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL
DEFINICIÓ AMB MOVIMENT DE DESMARCATGE III
ESTRATEGIA OFENSIVA(Cornes 2)

Ejercicios similares - Autor:

juan carlos ortiz

ataque desde el portero
trabajo de velocidad de reacción en porteros
trabajo de arqueros velocidad de reaccion


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