Iniciación al pressing

  • Organización

    Según se observa en gráfico

  • Proceso

    Según se observa en gráfico

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Autor: Aarón Martín

Más ejercicios

4 contra 4 en las porterías + curso de coordinación y resistencia

Circuito Fuerza-Velocidad

Juego de zona objetivo

  • Más
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Ejercicios similares - Autor: Aarón Martín



Cargar...