- Mitad del campo de futbol - 7 + un espacio de 26 x 20
- 6 x 6 + 3
- Portero en portería grande.
- Se juega en el espacio de 26 x 20, libres de toques.
- Cuando se cambia el ritmo min. toques.
Proceso
Objetivo:
- Cambio de ritmo.
Reglas de provocación:
- Al pito del entrenador, nos dirigimos al portería con solo 6" para finalizar.
Observaciones:
- Iniciamos el ejercicio en el espacio de 26 x 20.
- Trabajaremos inicialmente a un ritmo lento, al pito del entrenador pasaremos a un ritmo rapido.
- Si cuando iniciamos el cambio de ritmo existe robo, volveremos a iniciar la tarea de nuevo.
- Los comodines no realizaran el cambio de ritmo, como consecuencia existira igualdad a la hora de intentar finalizar en portería.
Consejo
Consignas:
- Velocidad en la circulación.
- Verticalidad
- Llegar a portería con pocas acciones técnico-tácticas.
Tamaño del campo de juego
Petos amarillos:
David, Pardilla, Gabriel, Sergi, Pau y Adri.
Sin petos:
Marc, Marti, Aleix, Vera, Santi y Guillem.
Petos blancos(comodines):
Cabanas, Feijen y Berlanga.