- Espacio 20 x 16
- 4 x 4 + 3
- 2 toques
- El cambio del rol sera en forma de relevos, los que poseen pasan a defender y los que esperan a poseer.
Proceso
Objetivo:
- Presión.
Regla de provocación:
- Espacio reducido.
Observaciones:
- El equipo atacante trata de iniciar desde la posición de los comodines(centrales), combinar y mantener la posición del balón.
- El equipo que defiende trata de presionar para el robo del balón.
- Tras la pérdida el equipo que recupera pasara ataque, bien a través de un contratáque o por un centro por cualquiera de las 2 bandas(realizado por los entrenadores)
Consejo
Consignas:
- Tapar las lineas de pase, jugadores cercanos.
- Achicar espacios, jugadores lejanos.
Tamaño del campo de juego
Petos amarillos:
Feijen, Adri, Pau y Santi.
Petos verdes:
Aregall, Vera, Mamadou y Guille.
Sin petos:
Sergi, Cabanas, Aleix y Alex.
Petos blancos(comodines):
Marti, Pardilla y Gabriel.
: <p>• 1-2 hombres por estación<br />• uno entrena uno hace una pausa<br />• 1 carrera dura 1 min luego inmediatamente cambio</p>
<p>• Ejercicio 1: Pasos rápidos por la escalera de coordinación. Trote lento de vuelta y pasos rápidos de nuevo.<br />• Ejercicio 2: Sentadillas con balón en...
: <p>• Dividir 2 equipos<br />• Marca el tamaño del campo según el número de jugadores (en este ejercicio 5 contra 5)<br />• 16 conos (de 4 colores)<br />• Suficientes balones para que el juego sea rápido</p>
: <p>Los equipos juegan unos contra otros en un campo limitado.</p>
<p>El objetivo del juego es pasar el balón a un jugador de tal manera que éste pueda recibir el pase en una de las zonas objetivo. Si un jugador ya está en el campo cuando recibe el balón, el pase se considera fuera de ...
: Dividimos al equipo en3 grupos.
Salen los tres al mismo tiempo , pasando los palos de lado. El grupo del centro (A) además salta la valla y espera . Los de los lados ( B y C)salen en velocidad y el primero en en llegar y tocar el balón pasa a A y juegan un 2x1
: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passtraining (Doppelpass) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Aktionsschnelligkeit mit Ball Koordinationstraining Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U13) 15 min Offensivverhalten Anfänger Halber Platz Beliebig