Objetivo:
- Sacar el balón del carril.
Regla de provocación:
- El equipo contrario debe acumular jugadores en zona de balón.
- El jugador que reorienta lo realiza a 2 toques.
Observaciones:
- Cuando el balón esta en cualquiera de los carriles laterales, los defensores deben encontrarse entre el carril donde se encuentra el balón y el carril central, quedando vacio el carril del lado debil.
- Cuando quiero cambiar el balón de carril, debo realizarlo rapidamente control orientado - pase(2 toques).
Consejo
Consignas:
- Cuando hemos realizado una serie de pases en un mismo carril, sin haber podido progresar, sacar el balón del carril.
- Cuando recuperamos el balón en un carril sacar el balón de ese carril, hacia otro:
1º opción, avanzando en progresión hacia un espacio libre.
2º opción, jugando con el compañero que nos apoya para realizar un ataque rapido.
3º opción, en emergencia.
- No volver a meter el balón del carril del que procede.
Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Aleix, Marc, David, Gabriel, Adri, Feijen, Pau y Guillem.
Sin petos:
Cabanas, Marti, Pardilla, Vera, Aregall, Santi, Berlanga y Mamadou.
Organizacion: Se forman dos triángulos, uno al lado del otro, con conos. En cada uno de los conos se sitúa un jugador, excepto en el cono de inicio, donde tendremos dos jugadores y un balón.
Proceso: El jugador D comienza el proceso con un pase diagonal hacia A y corre al cono VI. El jugador A realiza una pared con B y se coloca en la posición del cono IV. B corre al cono V. El jugador C pasa el balón (5) a F y corre al cono III. F, a su vez, realiza una pared con D.
Este desarro...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 6 - 9 jugadores (7 jugadores)
Organizacion: <p>El portero con le balon y los jugadores en salida 1-3-1</p>
Proceso: <p>el porero sale con el libero y este inmediatamente toca el balón al alero del lado fuerte, éste devuelve al al libero y cora en diagonalñ al espacio, el espeacio dejado por el dalero estomado por el pivot. El libero toca al alero contrario y éste devuelve al libero haciendo una dia...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min 1- 5 jugadores Entrenamiento en equipo Avanzado
Autor: Pedroza
Equipo - Federación Venezolana de fútbol-primer equipo-2016/2017
Organizacion: <p>se forman 2 equipos mas dos linreas de de 4 defensas por cada lado. en cada defensa va a ver un centro delantero</p>
Proceso: <p>Se juega en la zona delimitada 2 equipos que a gtraves de la posecion tienen que atacar a la loinea de 4 defensas con superioridad numerica </p>
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en equipo Profesional > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Organizacion: <p>3 GRUPOS DE 4 JUGADORES EN LAS POSTAS 1,3 Y 5</p>
Proceso: <p>POSTA 1: SLALOM CON BALÓN Y CONDUCCIÓN HASTA LA LÍNEA DE FONDO. DEJAR ALLÍ EL BALÓN, </p>
<p>POSTA 2: CC HASTA EL INICIO DE LAS ESCALERA DE COOEDINACIÓN Y VUELTA A LA LINEA DE FONDO DONDE RECOJO NUEVAMENTE EL BALÓN</p>
<p>POSTA 3: PROGESIONES CON BALÓN MAS PASE AL ENTRENADOR</p>
<p...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado
Proceso: Objetivo:
- Ventaja desde centrales.
Regla de provocación:
- El rival solo puede jugar en su zona.
Observaciones:
- Cuando el central-lateral tiene la posesión fija hacia dentro y extremo tapa la banda, si existe igualdad los interiores se separan y baja el punta lejano. El carrilero ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 40 x 15, dividido en 2 mitades.
- 8 v 8 + 1
Proceso: Objetivo:
- Contrataque.
Regla de provocación:
- Los jugadores solo podran defender en su zona.
Observaciones:
- Se puede finalizar de 2 maneras:
1ª si existe un robo, podemos lanzar la contra a cualquiera de las porterias.
2ª si realizamos 2 cambios de orientación despues de realizar...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- 1.3.1.4.2 contra 1.4.3.3
Proceso: Objetivo:
- Juego contra sistema 1.4.3.3
Regla de provocación:
- El saque del portero del equipo contrario siempre será balón aereo.
Observaciones:
- Ante balón aereo del equipo contrario, que no bote el balón y estar cerca de las caidas.
- El equipo que trabaja con el sistema 1.3.1.4...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 70 largo x 65 ancho, dividido en 3 zonas.
- 8 x 8 + 2(bandas)
Proceso: Objetivo:
- Defender juego directo.
Reglas de provocación:
- En la zona final solo se puede entrar cuando entra el balón
Observaciones:
- Los pivotes y centrales disputaran el balón.
- Si los pivotes van a la lucha el central busca la segunda jugada.
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 15 min Entrenamiento en equipo Avanzado 6 - 9 jugadores (9 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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