Juego de pase por números
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Organización
Se forma un rectángulo con conos de 30 x 25 metros. Se juntan 12 jugadores dentro del campo y cada uno recibe un número del 1 al 12. -
Proceso
Los jugadores 1 y 7 conforman las posiciones de inicio y cada uno tiene un balón. Empiezan con los pases en serie de números ascendentes ? jugador 1 pasa al 2, jugador 2 pasa al 3, el jugador 3 se la envía al 4, etc. Al mismo tiempo que el jugador 1, el jugador 7 también pasa su balón al jugador 8, etc. Al comienzo se realiza el ejercicio con como mínimo dos contactos de balón por jugador (no al primer toque). Durante el trancurso del ejercicio se cambia al primer toque (un contacto de balón). Alternativas: - Los jugadors 1, 5 y 9 comienzan con un balón (en total tres balones) - El número de jugadores y balones es variable. Mientras mayor sea el número, mayor grado de dificultad. Hay diferentes opciones para realizar un pase: - Con el interior - Con el empeine - Con el exterior - De rosca con efecto Variantes: Los jugadores disponen como máximo de tres toques de balón. Tienen que controlar el balón con un toque, realizar un cambio de orientación rápido con otro toque, y el último es para hacer el pase al compañero correspondiente. -
Consejo
- La calidad en los pases es necesaria para cualquier equipo de fútbol. Por eso se debe practicar el pase constantemente. Es preciso recordar que en caso de no realizar el ejercicio correctamente, conviene corregir al jugador en cuestión enseñándole cómo debe realizar el pase. - Los jugadores necesitan un timing perfecto, ya que tienen que realizar el control y el pase en un corto periodo de tiempo. Para ello se necesita una gran concentración y contacto visual constante con el jugador que realizará el pase hacia ti y al que debes realizar el pase. - Los jugadores deberían llamar la atención constantemente del jugador que va a recibir el balón a través de comandos verbales. - Los jugadores tienen que moverse constantemente por todo el campo de juego. Así se mejora la dinámica, la visión y la inteligencia de juego. -
Tamaño del campo de juego
Rectángulo con conos de 30x25 metros -
Margen de los conos
Largo: 30 metros Ancho: 25 metros
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U07 - U19
Técnica
Pases al primer toque, Pases cortos, Toque de pelota, Trampas
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
12 jugadores, 13 o más jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Avanzado
Jugadores participantes
Equipo entero
Objetivo
Entrenamiento en solitario, Grupos
Comportamiento al espacio
Campo de juego limitado
Lugar de entreno
Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
