Juego de pases para calentar

  • Organización

    • 7 conos para marcar las posiciones
    • Distribuir uniformemente a los jugadores

  • Proceso

    El jugador A empieza con un pase al jugador B y toma su posición. El jugador B pasa el balón al jugador C y toma su posición. El jugador C pasa el balón al jugador D, que juega el balón en la trayectoria del jugador C. El jugador C pasa el balón al jugador E. El jugador C ocupa la posición del jugador D, que a su vez ocupa la posición del jugador E. El jugador E pasa el balón al jugador F, que pone el balón en la trayectoria del jugador E. El jugador E continúa la carrera hasta el jugador G, que dribla el balón de vuelta a la estación A. El jugador E toma la posición de F. F toma la posición de G. En las primeras rondas, el ejercicio puede realizarse lentamente y con 2 contactos con el balón. Una vez que los jugadores hayan interiorizado las trayectorias de carrera, también se pueden tocar directamente los balones y aumentar el ritmo.

  • Consejo

    Puntos de entrenamiento

    • Jugador C: ofrecerse en posición abierta, pase brusco, perseguir inmediatamente el balón después de que haya sido jugado
    • Jugador E: jugar el balón en profundidad con suficiente agudeza
    • Jugador G: ofrecer abiertamente y llevar el balón directamente al movimiento
    • Exigir comunicación
    • Prestar atención a un ritmo cercano al juego

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U12 - U17, Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

7 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: Tactics easy2coach

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