JUEGO REDUCIDO 2

  • Organización

    - Espacio 18 ancho x 24 largo, dividido en 3 zonas.

    - 6 vs 6

    - Serie de 6 min. recup. 1.5

  • Proceso

    Objetivos:

    - Objetivo Técnico, pase y control.

    - Objetivo Táctico, salir de la presión rival y superioridades en zona activa.

    Regla de provocación:

    - El equipo no poseedor no puede salir de la zona establecida.

    Observaciones:

    - Se realiza una conservación de 6  contra 6 en 3 zonas: iniciación, creación y finalización, produciendose en un comienzo un 2 contra 2 en cada una de las zonas (defensas vs delanteros, medios vs medios, delanteros vs defensas).

    - Balón en zona de iniciación: Un MC del equipo poseedor deshace la igualdad númerica introduciendose en la zona de inicio, generando ventaja númerica 3 vs 2(encontrar hombre libre en salida de balón)

    - Balón en zona de creación: Los dos delanteros del equipo poseedor realizan desmarque de apoyo para generar en zona de creación un 4 vs 2.

    - Balón en zona de finalización: Incorporación sorpresiva de los defensas por fuera + 2 delanteros generando un 4 vs 2.

    CONSIDERACIONES DE LA TAREA:

    La estructura provoca comportamientos para que se den situaciones de ataque elaborado, obligando a los jugadores a salir de zona de presión con una toma de decisión rápida. En cuanto a organización: tras perdida, me organizo; repliegue a zonas de partida, tras recuperación, pase de seguridad y volver a elaborar el ataque desde el inicio.

    Existe direccionalidad(cada equipo ataca en un sentido). Aprovechar las lineas del campo.

     

  • Consejo

    Consignas:

    - Superada la linea de presión, NO VOLVER.

    - Buscar al hombre libre, ante la superioridad númerica.

    - Jugar por fuera para luego meter el balón dentro.

     

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Marc, Izan, Marti, Valcarcel, Aitor e Iker.

    Sin petos:

    Lucas, Huesca, Belzunce, Oscar, Erik y Ayyoub.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

12 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Más ejercicios

Temporización y Rapidez de Acción

RESISTENCIA AERÓBICA+COORDINACIÓN

Técnica biatlón I

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA



Cargar...