Noción en el espacio y reacción 
-
Organización
Cuadrado hecho con 4 conos. Arco hecho con dos conos tortugas. 5 pelotas -
Proceso
El entrenador le asigna números a los conos. El arquero debe tocar los conos que el entrenador le nombre y volver al medio del cuadrado, donde el entrenador le pateará a retención. Luego el arquero se adelanta hacia el arco y se le patea cuatro pelotas hacia los costados, de derecha a izquierda.
Estructura del entreno:
Progresión
Duración:
15 min
Autor: Farid Ezequiel Bolos
Mas ejercicios
|
