OLEADAS(Defensa de area)
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Organización
- Espacio 2/4 partes - 4 v 4 + 4 C -
Proceso
Objetivo: - Defender area. Regla de provocación: - Para poder finalizar el balón debe venir precedido de un centro. Observaciones: - Trabajaremos ida y vuelta. - Cada vez que recuperemos el balón caerá en banda. -
Consejo
Consignas: - Tocar marcar. - Posición corporal, que pueda ver marca y balón(solo hay un balón). - Despejar saliendo, intentar despejar al lado contrario de donde viene el balón. - Priorizar que el adversario no remate.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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