-Realizamos 3 Zonas iguales con 5 jugadores.
-Cada Zona con 5 conos o chinos.
-Tiempo 1 X 5'
-Intensidad Máxima.
-Paredes consecutivas entre varios jugadores una. Una ves llegado a la última pared realizar una conducción tras la cual se dará un pase largo hacia el compañero que controlara y comenzará de nuevo.
- OBJETIVOS TÉCNICOS: Control, Pase corto, Pase Largo.
-OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento, Velocidad, Coordinación.
-OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración, perfeccionamiento de habilidad, competitividad,
INDICIR: Ambos lados (ambas piernas), Precisión, Movimiento de los jugadores tras la pared.
EVITAR: Pases Elevados, Distancia excesivamente largas entre pivotes.
PROGRESIÓN: Primer toque, Aumentar las disytancias, Precisión en el último pase y su control.
- ESPACIO 15 X 30 metros.
-50cm
Autor: Simon Görbing
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