PARTIDO(PRUEBAS 1)

  • Organización

    - Partido.

    - 11 x 11

  • Proceso

    1. Objetivo ofensivo:
    • - Tras recuperación posesión, primeros pases faciles.

          2. Objetivo defensivo:

    • - Tras perdida pressing total, adelantamos lineas en campo contrario.

          Portero:

          Dirigir para que el equipo siempre este estructurado.

          Linea defensiva:

          Linea defensiva agrandar o achicar.

          Lateralesl amplios.

          Linea de medios:

          Medio-centro jugar pocos toques.

          Interiores jugar entre lineas, recibir y progresar.

          Linea delantera:

          Punta falso nueve.

          Extremos profundos.

    Observaciones:

    Jugaremos con asimetria.

    El lateral derecho será el que suba ataque cada vez que se ha posible, el extremo de su lado jugara por dentro para dejar el carril vacio.

    El extremo izquierda manifestara amplitud y profundidad.

     

Estructura del entreno

Progresión

Duración

40 min

Edad

U23+

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

11 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Más ejercicios

4 contra 4 en las porterías + curso de coordinación y resistencia

Circuito Fuerza-Velocidad

Juego de zona objetivo

  • Más
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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