PARTIDO(PRUEBAS 1)

  • Organización

    - Partido.

    - 11 x 11

  • Proceso

    1. Objetivo ofensivo:
    • - Tras recuperación posesión, primeros pases faciles.

          2. Objetivo defensivo:

    • - Tras perdida pressing total, adelantamos lineas en campo contrario.

          Portero:

          Dirigir para que el equipo siempre este estructurado.

          Linea defensiva:

          Linea defensiva agrandar o achicar.

          Lateralesl amplios.

          Linea de medios:

          Medio-centro jugar pocos toques.

          Interiores jugar entre lineas, recibir y progresar.

          Linea delantera:

          Punta falso nueve.

          Extremos profundos.

    Observaciones:

    Jugaremos con asimetria.

    El lateral derecho será el que suba ataque cada vez que se ha posible, el extremo de su lado jugara por dentro para dejar el carril vacio.

    El extremo izquierda manifestara amplitud y profundidad.

     

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

40 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [11 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

JUEGO DE POSICION 1(6 v 6 + 3)
MEJORAR EL JUEGO DE CARA
BISECTRICES

Ejercicios similares - Duración: 40 min

4 defensas + 1 pivote defensivo contra 7 atacantes
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min
PREPARAR PARTIDO
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min
perfeccionamiento de la técnica del pase
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

AUTOMATISMO(Incrustarse el pivote entre central y lateral)
VELOCIDAD
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
CIRCUITO FISICO 4


Cargar...