PARTIDO REDUCIDO P + 5 v 5 + P
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Organización
- Espacio doble area.
- 5 v 5
- Cambio de rol a los 2 min.
- El resto de jugadores velocidad(sprint de 10 a 15 mts), que compitan entre ellos, recuperación volver andando.
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Proceso
Objetivo:
- Defender con las lineas juntas arriba.
Reglas de provocación:
- Si robamos el balón en la zona inicial de ellos y marcamos el gol vale doble.
Observaciones:
- Presionar en bloque alto.
- Cerrar las lineas de pase.
- Acosar al poseedor.
- Ayudas defensivas.
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Consejo
Consignas:
- El cercano acosa el resto tapan lineas de pase.
- Orientados hacia el balón.
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Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Jose, Jaume, Alfonso, Pol y Feijen.
Sin petos:
Marcos, Adri, Abraham, Priego y Albert.
Petos Blancos:
Sergio, Lao, Santiago, Javier y Marti.
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
25 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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