Se construye un rectángulo con conos tal y como se aprecia en el gráfico. Al lado de cada cono se coloca un jugador. Otros tres jugadores se colocan de la siguiente manera: Dos jugadores a los lados del área y otro jugador al lado de la portería, en la línea de fondo.
(1) Disparo a puerta
(2) Cruce
Proceso
El ejercicio comienza con una pared entre el jugador A y D. A continuación realiza el jugador A un pase diagonal al jugador C, el cual devuelve el balón al primer toque al jugador D. Mientras D realiza un pase diagonal a B, el jugador C esprinta en dirección a la esquina del área, donde recibe el pase de B y chuta a puerta.
Después del disparo a puerta, se cruza B con el jugador C para luego rematar:
a) un centro de G
b) un centro de E
c) un pase de la muerte de F
Después rotan todos los jugadores una posición
Tamaño del campo de juego
40 x 50 metros
Margen de los conos
Distancia a lo ancho / largo: 10 metros
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U13, U14 - U19
Técnica
Cabezazo en movimiento, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Cordones, Pases con el interior de los cordones, Volea, Toque de pelota
Táctica
Juego por los extremos sin contrincantes
Resistencia
Potencia y velocidad, Resistencia de velocidad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
7 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Avanzado
Jugadores participantes
Equipo entero
Portero
1 portero
Objetivo
Comportamientos del portero, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos
: <p>TOTALIDAD DE LA PLANTILLA INCLUIDOS LOS PORTEROS </p>
: <p>1.COORDINACIÓN A TRAVEZ DE LA ESCALERA</p>
<p>2.CONDUCCIÓN HASTA EL PLATILLO</p>
<p>3. PASE A LA POSICIÓN DEL ENTRENADOR</p>
<p>4.PLIOMETRIA SOBRE LAS VAYAS</p>
<p>5.VELOCIDAD.</p>
<p>6.RECEPCIÓN DEL PASE Y DEFINICIÓN</p>
: Aufwärmen U14 - U19 | U14 - U19 (U15) 20 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: Manrique Medina
- CLUB DEPORTIVO JUVENTUD CAPITALINA-JUVENTUD CAPITALINA SUB 15-2017 - 2