Pases y remates de cabeza

  • Organización

    6 postas.

    Posta 5 defiende.

  • Proceso

    Se comienza realizando pase de 1-3, 3-4, 4-2, 2 profundidad 3 y tiro a puerta.

    Seguidamente 3 y 4 tendran que rematar centro de 6 y 5 debe de salir a defender.

    Jugadores ruedan 1 A 2, 2 A 3, 3 A 4, 5 A 6 Y 6 A 1.

Estructura del entreno

Pausa, Punto principal, Progresión

Duración

45 min

Edad

U13, U14 - U19, U23+

Técnica

Trampas

Táctica

Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Lectura del juego / creatividad, Tácticas

Coordinación

Entrenamiento de coordinación y velocidad, Entrenamiento de estabilización, Flexibilidad, Salto coordinado para lesionados recuperados

Resistencia

Programa de fitness

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores, 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento por parejas

Nivel de habilidad

Profesional, Avanzado, Cualquier

Autor: sergio babiloni

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