Se divide a la plantilla en dos grupos. Uno de los grupos realizará el ejercicio número 1 y, el otro grupo, que a su vez estará dividido en dos grupos, realizará el ejercicio número 2.
Proceso
Ejercicio Nº1 (Conducción + Tiro):
Los jugadores se situarán en unos conos situados en los laterales del área grande.
Desde esta posición e individualmente, conducirán el balón, lo pisarán (situándolo en el semicírculo del área) y realizarán un sprint hasta un cono, lo rodearán y realizarán un nuevo sprint hasta alcanzar el balón y realizar un tiro sin controlar.
* Una vez avanzado el ejercicio, se realizarán mano a mano con el portero en vez de tiro al primer toque.
Ejercicio Nº2 (Posesión):
Se delimitará una zona mediante conos y el grupo se dividirá en dos equipos. Dentro de esta zona los jugadores realizarán una posesión con toque libre.
Como objetivo tratarán de realizar 7 pases sin que el rival recupere la posesión.
* A medida que avanza el ejercicio se irán reduciendo los toques por jugador, hasta terminar con posesiones a dos toques.
Consejo
Ejercicio Nº1: Incidir en la velocidad de la conducción, en los sprints sin balón y en la precisión en el tiro.
Ejercicio Nº2: Incidir en los movimientos sin balón
: Dividimos al equipo en3 grupos.
Salen los tres al mismo tiempo , pasando los palos de lado. El grupo del centro (A) además salta la valla y espera . Los de los lados ( B y C)salen en velocidad y el primero en en llegar y tocar el balón pasa a A y juegan un 2x1
: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passtraining (Doppelpass) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Aktionsschnelligkeit mit Ball Koordinationstraining Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U13) 15 min Offensivverhalten Anfänger Halber Platz Beliebig
: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Trabajar el repliegue en una formación 1-4-1-4</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- El rival</p>
<p><span style="text-decoration: ...
: Aufwärmen U23+ 25 min Gruppentraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: <p>Se divide el campo en tres zonas donde en la defensiva por equipo hay 2 defensas, en el centro del campo 3 mediocampistas y un comodín, en la delantera se juega con 2 delanteros que juegan de caras.</p>