Posesión de transiciones

  • Organización

    Dos equipos. A medio campo, se colocan dos porterías en mitad, una contraria a la otra y se delimita un campo mediante conos del que no se puede salir. El equipo amarillo ataca a la portería superior y el rojo a la inferior (en el dibujo). Habrá (dependiendo del número de jugadores) una cantidad de apoyos exteriores a los que no se puede robar el balón para facilitar las transiciones rápidas y dos apoyos, uno en cada fondo (esto es, enfrente de la portería y en el centro del campo).
  • Proceso

    Será obligatorio pasar el balón al jugador de apoyo exterior que está frente a la portería antes de poder marcar gol para simular una transición completa del campo. Se podrá jugar siempre con los apoyos exteriores pero éstos no podrán pasar hacia el campo contrario, esto es, hacen la función de los extremos en un contraataque..
  • Consejo

    Suelen hacer falta al menos dos equipos de siete (7) jugadores y los tres (3) apoyos exteriores en cada equipo para que el ejercicio fluya correctamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Dependiendo del tipo de transiciones y de presión que queramos trabajar podemos acortarlo o estrecharlo pero suele ser de unos 40x60 metros.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Fintas, Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Regates, Tiros a puerta

Táctica

Desarrollo de la inteligencia de juego, Solapamiento, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego por los extremos sin contrincantes, Juego transicional (cambio de juego), Jugadas, Pressing

Resistencia

Resistencia básica GAT

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Carlos Rodriguez

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