Posesión de transiciones

  • Organización

    Dos equipos. A medio campo, se colocan dos porterías en mitad, una contraria a la otra y se delimita un campo mediante conos del que no se puede salir. El equipo amarillo ataca a la portería superior y el rojo a la inferior (en el dibujo). Habrá (dependiendo del número de jugadores) una cantidad de apoyos exteriores a los que no se puede robar el balón para facilitar las transiciones rápidas y dos apoyos, uno en cada fondo (esto es, enfrente de la portería y en el centro del campo).
  • Proceso

    Será obligatorio pasar el balón al jugador de apoyo exterior que está frente a la portería antes de poder marcar gol para simular una transición completa del campo. Se podrá jugar siempre con los apoyos exteriores pero éstos no podrán pasar hacia el campo contrario, esto es, hacen la función de los extremos en un contraataque..
  • Consejo

    Suelen hacer falta al menos dos equipos de siete (7) jugadores y los tres (3) apoyos exteriores en cada equipo para que el ejercicio fluya correctamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Dependiendo del tipo de transiciones y de presión que queramos trabajar podemos acortarlo o estrecharlo pero suele ser de unos 40x60 metros.

Técnica:

Regates, Fintas

Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases largos, Pases con el interior del pie, Combinaciones

Tiros a puerta

Táctica:

Juego transicional (cambio de juego), Contrataques, Lectura del juego / creatividad, Pressing

Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque)

Juego por los extremos sin contrincantes

Solapamiento, Juego ofensivo con opciones variables

Resistencia:

Entrenamiento de resistencia básica I

Estructura del entreno:

Punto principal

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Menor de 19, Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16, Menor de 17, Menor de 18

Duración:

20 min

Número de jugadores:

13 o más jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Portero:

2 porteros

Objetivo:

Cooperación dentro del equipo, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos

Nivel de habilidad:

Avanzado

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado, Medio campo

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural

Autor: Carlos Rodriguez

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