Posesión de transiciones

  • Organización

    Dos equipos. A medio campo, se colocan dos porterías en mitad, una contraria a la otra y se delimita un campo mediante conos del que no se puede salir. El equipo amarillo ataca a la portería superior y el rojo a la inferior (en el dibujo). Habrá (dependiendo del número de jugadores) una cantidad de apoyos exteriores a los que no se puede robar el balón para facilitar las transiciones rápidas y dos apoyos, uno en cada fondo (esto es, enfrente de la portería y en el centro del campo).
  • Proceso

    Será obligatorio pasar el balón al jugador de apoyo exterior que está frente a la portería antes de poder marcar gol para simular una transición completa del campo. Se podrá jugar siempre con los apoyos exteriores pero éstos no podrán pasar hacia el campo contrario, esto es, hacen la función de los extremos en un contraataque..
  • Consejo

    Suelen hacer falta al menos dos equipos de siete (7) jugadores y los tres (3) apoyos exteriores en cada equipo para que el ejercicio fluya correctamente.
  • Tamaño del campo de juego

    Dependiendo del tipo de transiciones y de presión que queramos trabajar podemos acortarlo o estrecharlo pero suele ser de unos 40x60 metros.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - U19, U23+

Técnica

Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases con el interior del pie, Pases cortos, Pases largos, Tiros a puerta, Fintas, Regates

Táctica

Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego por los extremos sin contrincantes, Juego ofensivo con opciones variables, Solapamiento, Pressing, Contrataques, Juego transicional (cambio de juego), Lectura del juego / creatividad

Resistencia

Entrenamiento de resistencia básica I

Training Organization

Número de jugadores

13 o más jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad

Avanzado

Jugadores participantes

Equipo entero

Portero

2 porteros

Objetivo

Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos, Cooperación dentro del equipo

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado, Medio campo

Lugar de entreno

Hierba artificial, Hierba natural

Autor: Carlos Rodriguez

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