POSESION 8 v 8 + 2C

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  • Organización

    - Espacio 45 x 35

    - 8 v 8 + 2

    - 2 toques

    - Sistema 1.4.1.2.1.2(punta + extremo)

  • Proceso

    Objetivo:

    - Distancias de relación

    Regla de provocación:

    - Presión alta

    Observaciones:

    - Trabajaremos estructurados.

    - Cuando exista robo cambio de rol.

  • Consejo

    Consignas:

    - Una vez exista el robo descansar el balón sobre un hombre libre.

    - Separar una vez entregado el balón.

    - Sacar el balón de la zona de robo.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Roger, Jose, Jaume, Raul, Feijen, Carlos, Jorge y Santiago.

    Sin petos:

    Alfonso, Ivan, Javi, Mamadou, Nacho, Gerard, Sergio y Oriol.

    Petos blancos:

    Adria y Albert.

     

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores, 13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Simon Görbing

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