Posta de coordinación y blocaje

  • Organización

    6-10 conos 2-6 balones 1-3 porteros 1-2 entrenadores de porteros
  • Proceso

    El portero inicia el ejercicio dando un pase al entrenador de porteros, después salta los conos y bloquea el disparo raso que le enviará el entrenador, lo deja y hace skiping lateral para acabar blocando el balón a media altura que se le mandará.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

1- 5 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad

Cualquier

Autor: carlos dominguez

Más ejercicios

Juego de zona objetivo

  • Más
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Coordinación dinamica 2x1

TRABAJO DE LINEA 1-4-1-4

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Ejercicios similares - Autor: carlos dominguez



Cargar...