1º El portero empieza dando saltos sobre los conos y las picas tumbadas
2º El portero saltará solo con una pierna dentro de cada circunferencia y aguantando unos segundos, intercambiando de pierna en cada una, en cada posta, se le puede incluir blocaje de balón a media altura y que lo devuelva y así en todas las postas.
3º El portero saltará por encima de las vallas e intentará blocar o en tal caso despejar el balón por encima de la valla.