pressing basico

  • Organización

    dentro de un rectángulo de 25 x 20 se ubican 4 jugadores defensivos vs 4 jugadores ofensivos
  • Proceso

    se traslada el balón de lado a lado por el equipo ofensivo manteniendo la posesión de balón, en el cual el equipo defensivo deberá de hacer un recorrido de presión en el cual tendrá que salir a la presión el jugador mas cercano al balón dependiendo la zona en la que este parado por su posicion
  • Consejo

    trabajo de presicion en el traslado de balón y recorrido intenso para salir a la presión por parte del equipo defensivo

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 - 9 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: sosa castañeda

Más ejercicios

4 contra 4 en las porterías + curso de coordinación y resistencia

Circuito Fuerza-Velocidad

Juego de zona objetivo

  • Más
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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