Reflejos media vuelta

  • Organización

    1-4 balones 1-4 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero empieza el ejercicio a espaldas del entrenador, a la señal del entrenador mediante un grito, el portero se da la vuelta y al momento intenta blocar el balón que mandará el entrenador de porteros.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CONTRAAQUE
Triangulaciones continuas
Ejercicio de tecnica por parejas

Ejercicios similares - Duración:

15 min

01-02
CIRCUITO RESISTENCIA 4
ataque -defensa por oleadas

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Desplazamiento y prolongación
Reflejos con rebote en superficie sólida
Coordinación a 3 bandas.


Cargar...