Resistencia a la técnica (CAP.) mejora de pressing en bandas
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Organización
Espacio correspondiente a mediocampo
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Proceso
Circulación de balón por parte de equipo atacante sin oposición por parte del equipo defensor. En zonas de banda (por fuera de línea imaginaria negra) los jugadores trabajan los movimientos que harían en la presión. Siendo un ejercicio con un gran componente condicional, se insiste en la movilidad de los jugadores
ESTRUCTURAS:
COORDINATIVA: pases, control, regate, etc
COGNITIVA: desmarques, espacios libres, etc.
CONDICIONAL: RT (CAP.)
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
15 min
Autor: Aarón Martín
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