RONDOS 2 ZONAS

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  • Organización

    - Espacio 45 x 30, dividido en zonas - 7 v 7, jugarán en una zona 7 v 4 y esperán 2 defensores en la otra zona. - 1 toque.

  • Proceso

    Objetivo ofensivo: - Transiciones y cambio de orientación. Objetivo defensivo: - Presión. Regla de provocación: - Cuando robamos debemos cambiar de zona max. 2 toques. Obsevaciones: - Jugamos en una zona un 7 v 4. - Ante el robo cambiamos de zona sobre los 2 jugadores de equipo que a recuperado. - Cambiando de zona todos menos dos defensores.

  • Consejo

    Consignas: - Cambiar de zona directamente o indirectamente si el poseedor esta acosado. - Tras perdida cambio de actitud. - Tras recuperación respectar las distancias de relación.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Eric Arias, Javi, Erik Alonso, Manu, Donovan y Alex. Sin petos: Adria, Feijen, Carlos, Pol, Mamadou, Roger y Nacho.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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