Organizacion: <p>3 GRUPOS DE 4 JUGADORES EN LAS POSTAS 1,3 Y 5</p>
Proceso: <p>POSTA 1: SLALOM CON BALÓN Y CONDUCCIÓN HASTA LA LÍNEA DE FONDO. DEJAR ALLÍ EL BALÓN, </p>
<p>POSTA 2: CC HASTA EL INICIO DE LAS ESCALERA DE COOEDINACIÓN Y VUELTA A LA LINEA DE FONDO DONDE RECOJO NUEVAMENTE EL BALÓN</p>
<p>POSTA 3: PROGESIONES CON BALÓN MAS PASE AL ENTRENADOR</p>
<p...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado
Proceso: Objetivo:
- Pressing(banda) + Contraataque
Regla de provocación:
- Superioridad.
Observaciones:
- Creamos una zona en la cual realizamos una conservación por parte del rival.
- En el momento que existe robo, realizamos el contraataque.
- Este contraataque lo realizara los 2 puntas + e...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Objetivo:
- Mover el balón rapido para llevarlo a una banda vacia y ocupada por el lateral.
Regla de provocación:
- Extremo se mete hacia dentro arrastrando al lateral.
Observaciones:
- 1ª opción:
Movemos el balón con velocidad y el central pasa al lateral.
- 2ª opción:
Movemos el bal...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Todos los jugadores se colocan con cada uno un balón en el área grande.
Proceso: Los jugadores se reparten en el área e intentan realizar los siguientes toques en el airea con el balón dependiendo de las instrucciones del entrenador:
- Alternando izquierda y derecha
- Pie izquierdo/derecho, rodilla izquierda/derecha
- Pie/cabeza/rodilla alternando izquierda/derec...
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota Progresión 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos Profesional, Avanzado área de penalti Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto U6 - U13 (Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14) 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores)
Organizacion: Se realizara por parejas, dos parejas saldrán a la vez, primero intentaran correr cogidos por una cuerda, que coge el compañero que va detrás, cuando doy la señal, saldrán hacia las vallas, que saltaran con pies juntos, llevando rodillas al pecho e irán rápidamente a por el balón, el ...
Criterios del ejercicio: Explosividad | Fuerza (Máxima fuerza, Potencia y velocidad) Progresión 20 min Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Grupos, Entrenamiento de esfuerzo Avanzado Espacio libre Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural U6 - U13 (Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14) > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>DOS EQUIPOS.</p>
<p>SE DIVIDE AL CAMPO EN DOS ZONAS CON UNA FRANJA CENTRAL.</p>
<p>EL OBJETIVO ES RECUPERAR EL BALON Y PASAR AL OTRO CAMPO.</p>
Proceso: <p>UN EQUIPO MANTIENE LA POSESION, MIENTRAS EL OTRO INTENTA ROBAR EL BALÓN, ESTANDO EN INFERIORIDAD NUMERICA. DEL EQUIPO DEFENSOR HAY JUGADORES A LA ESPERA EN LA FRANJA CENTRAL.</p>
<p>CUANDO SE RECUPERA EL BALÓN SE DEBE PSAR A LA OTRA ZONA.</p>
<p>SI PASE DE PRIMERAS SE SUMA UN PUNTO...
Criterios del ejercicio: Progresión U14 - U19 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en equipo Avanzado
ATAQUE DEFENSA - SALIDA BALON 1-4-2-3-1 JUEGO DIRECTO
Organizacion: <p>9 JUGADORES PARA LA SALIDA Y 6 PARA LA DEFENSA.</p>
Proceso: <p>EQUIPO DE SALIDA DE BALON SIST. 1-4-2-3-1. BUSBAMOS GENERAR ESPACIO EN ZONA DE MEDIOS PARA QUE VENGAN A RECIBIR LOS JUGADRES DE ARRIBA Y DEJEN DE CARA A LOS MEDIOS O LATERALES QUE SUPERAN LA PRIMERA LINERA DE PRESION.</p>
<p>BUSCAR EL BALÓN EN LARGO A DELANTEROS.</p>
Criterios del ejercicio: Progresión U14 - U19 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en equipo Avanzado
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