SALIDA DE BALON 3
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Organización
MATERIAL : 4 PALOS BALONES -
Proceso
Hacemos 4 minis porterías con unos palos y nos ponemos en el medio . Empezamos una secuencia con el pie a cada lado rápido y a un toque si es posible -
Consejo
Luego vamos cambiando y lo combinamos con pie uy caídas laterales
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
05 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ
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