superioridad numerica

  • Organización

    se marca un cuadro de 8 x 6 donde se ara 2 vs 1, en zona tres con una distancia de 12 m. se dividira con dos elasticos donde trabajaran 4 ofensivos vs 3 defensivos.
  • Proceso

    se realizara un trabajo de 2 vs 1 con un minimo de 8 toques ya lograndolos se mandara un pase a zona tres en donde se tendra que tener la posecion del balon para poder entrar a zona de definicion terminando la jugada con un centro. ha esta zona ya no ingresan los defensivos
  • Consejo

    se tiene que manejar un nivel de movilidad maxima.
  • Tamaño del campo de juego

    media cancha

Estructura del entreno

Punto principal, Progresión

Duración

30 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 - 9 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: 4a division Premier

Más ejercicios

Coordinación dinamica 2x1

TRABAJO DE LINEA 1-4-1-4

Transición con paredes todo el equipo

  • Más
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 15 min

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