superioridad numerica

  • Organización

    se marca un cuadro de 8 x 6 donde se ara 2 vs 1, en zona tres con una distancia de 12 m. se dividira con dos elasticos donde trabajaran 4 ofensivos vs 3 defensivos.
  • Proceso

    se realizara un trabajo de 2 vs 1 con un minimo de 8 toques ya lograndolos se mandara un pase a zona tres en donde se tendra que tener la posecion del balon para poder entrar a zona de definicion terminando la jugada con un centro. ha esta zona ya no ingresan los defensivos
  • Consejo

    se tiene que manejar un nivel de movilidad maxima.
  • Tamaño del campo de juego

    media cancha

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

30 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: 4a division Premier

Más ejercicios

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)

  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

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