Tècnica amb pilota 1

  • Organización

    Exercici de tècnia amb pilota i finalització
  • Proceso

    1) jugadors en fila en un córner. Un jugador al costat del pal i un altre a la tercera posta 2) el jugador salta tanca i esprinta fins arribar a l'slalom 3) es gira i rep pilota del que hi ha al pal 4)fa slalom amb pilota 5) fa paret amb jugador que l'espera a la tercera posta 6) posa pilota a l'area pel jugador que esperava 7) el jugador que esperava acaba jugada 1x1 amb porter i es queda al pal. El jugador que ha fet slalom s'espera a tercera posta. El que hi havia al pal es posa a la fila.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

10 min

Edad

U23+

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad

Cualquier

Autor: Oriol Chumillas

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