Objetivo:
- Sistema 1-4-4-2
Regla de provocación:
- Presión.
Observaciones:
DEFENSA
- Presión en bloque por pare de todo el colectivo.
- Repliegue de los puntas, tapando el centro.
- Orientar el ataque hacia las bandas y presión. Los puntas el mas cercano evitara que repiten y el mas lejano se metera por dentro y tapara el centro.
- Si el balón nos supera la linea de puntas, intentar tapar lineas de pase de lineas posteriores.
- Tapar el inicio de portería.
Consejo
Consignas:
- Lineas muy juntas y escalonadas.
- Orientar al rival hacia banda, punto de presión.
Tamaño del campo de juego
Petos amarillos:
Pardillas, Marti, Cabanas(Vera), Gabriel(Aleix), Santi y Aregall(Berlanga).
Sin petos:
Sergi, Adri, Feijen, Mamadou, Guillem y Pau.
Organizacion: - Espacio 26 ancho x 18 largo dividido en cuatro mitades.
- 7 x 7 + 3
- 2 toques
Proceso: Objetivo:
- Recuperación del balón de manera inminente a la perdida sobre espacios donde se malogro.
Regla de provocación:
- Se consigue un punto si recuperas en la zona donde has perdido el balón.
Observaciones:
- Cada equipo juega en su zona.
- A la perdida de balón solo podrán sali...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio segun dibujo.
- 7 x 7
- 2 toques (equipo ofensivo).
Proceso: Objetivo:
- Presión.
Regla de provocación:
- Presión en banda y al borde del area.
Observaciones:
- Cuando el balón entra en cualquiera de estas 3 zonas se realiza un pressing agresivo.
- Siempre comienza jugando el equipo ofensivo.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
(Tico 8) combinacion de pases con controles orientados conduccion y desplazamientos
Organizacion: todo el equipo (varios en cada chino) o 7 por ejercicio
Proceso: variacion de pases combinados con desplazamiento hacia el lugar del pase......este ejercicio tambien se puede desarrollar
mediante conduccion de balon en lugar de pases directos
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Organizacion: Se construye un rectángulo con conos tal y como se aprecia en el gráfico. Al lado de cada cono se coloca un jugador. Otros tres jugadores se colocan de la siguiente manera: Dos jugadores a los lados del área y otro jugador al lado de la portería, en la línea de fondo.
(1) Disparo a p...
Proceso: El ejercicio comienza con una pared entre el jugador A y D. A continuación realiza el jugador A un pase diagonal al jugador C, el cual devuelve el balón al primer toque al jugador D. Mientras D realiza un pase diagonal a B, el jugador C esprinta en dirección a la esquina del área, don...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos) | Técnica de tiro (Volea, Cordones, Pases con el interior de los cordones) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero 1 portero Entrenamiento en solitario, Comportamientos del portero, Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos Avanzado Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos sin contrincantes) 6 - 9 jugadores (7 jugadores)
Organizacion: <p>Con la ayuda de cuatro conos se forma un rectángulo. En la posición de inicio se colocan dos jugadores con un balón, en cada uno de los otros tres conos se coloca un jugadores.</p>
Proceso: <p>5 jugadores, 1 balón El jugador A pasa el balón al jugador B y corre detrás. El jugador B esprinta con el balón en diagonal hacia el jugador C y realiza un pase corto al jugador C. Éste controla el balón y juega de igual manera con D, esprintando hacia él y pudiendo escoger entre u...
Criterios del ejercicio: Pases, Regates, Técnica de tiro, Toque de pelota, Trampas, Control de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) Juego transicional (cambio de juego), Atacando con énfasis en los fueras de juego, Juego defensivo/ofensivo, Tácticas | Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos sin contrincantes) | Pressing (Fuerte presión defensiva) | Jugadas (Solapamiento) Explosividad, Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Procesamiento rápido, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Tiros libres Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19, Cualquier | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 20 min > 10 jugadores | 1- 5 jugadores (4 jugadores, 5 jugadores) | 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores) Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual Equipo entero 2 porteros, 1 portero Cooperación dentro del equipo, Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Comportamientos del portero, Grupos Principiante, Avanzado, Profesional, Cualquier Medio campo, Campo de juego limitado Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial
Proceso: Objetivo:
- Presión tras la perdida.
Regla de provocación:
- Cuando el balón se pierde en un carril lateral todo el equipo defensor debe estar entre este carril y el central(direccionados).
Observaciones:
- Cuando perdamos el balón todo el equipo se direccionara hacia el balón.
- Deja...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Mitad del campo de futbol - 7 + un espacio de 26 x 20
- 6 x 6 + 3
- Portero en portería grande.
- Se juega en el espacio de 26 x 20, libres de toques.
- Cuando se cambia el ritmo min. toques.
Proceso: Objetivo:
- Cambio de ritmo.
Reglas de provocación:
- Al pito del entrenador, nos dirigimos al portería con solo 6" para finalizar.
Observaciones:
- Iniciamos el ejercicio en el espacio de 26 x 20.
- Trabajaremos inicialmente a un ritmo lento, al pito del entrenador pasaremos a un rit...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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