Trabajo def.-ofen.

  • Organización

    se forman 2 equipos mas dos linreas de de 4 defensas por cada lado. en cada defensa va a ver un centro delantero

  • Proceso

    Se juega en la zona delimitada 2 equipos que a gtraves de la posecion tienen que atacar a la loinea de 4 defensas con superioridad numerica 

  • Tamaño del campo de juego

    todo el campo

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

15 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Difícil

Autor: guillermo perez

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