Trabajo def.-ofen.
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Organización
se forman 2 equipos mas dos linreas de de 4 defensas por cada lado. en cada defensa va a ver un centro delantero
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Proceso
Se juega en la zona delimitada 2 equipos que a gtraves de la posecion tienen que atacar a la loinea de 4 defensas con superioridad numerica
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Tamaño del campo de juego
todo el campo
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
15 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Difícil
Autor: guillermo perez
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