Trabajo de Transición defe-ataq.
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Organización
Se forman dos equipos de 10 jugadores, que se dividen en 2 delanteros centros, y el resto esta dentro del rectangulo, cuando el equipo tiene el balon salen 3 defensas y al momento de la tranciciosn entran a defender.
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Proceso
El balon sale desde el arquero hacia los defensas en entran a trabajar la posecion del balon en el espacio delimitado, el equipo que recuepra el balon tiene que atacar rapido con los dos centros delnateros y atacar a la defensa de 3 jugadores. Dentro del espacio se juega a 2 toques.
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Tamaño del campo de juego
Campo Completo
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
10 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Autor: guillermo perez
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