Trabalho de passe e deslocamentos (com tabelas)
-
Organización
Trabalho por grupos, passe frontal com tabela para o lado direito. O atleta que inicia o exercicio fazer a tabela a seguir para o lado contrario. depois da tabela trabalho de coordenação
-
Tamaño del campo de juego
15X10
-
Margen de los conos
5 metros de distancia
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
6 jugadores, 9 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad
Cualquier
Autor: Nuno Silva
Más ejercicios
|
