VELOCIDAD 6 PORTEROS
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Organización
MATERIAL : 6 CONOS DE DOS COLORES DIFERENTES 4 PALOS 6 CHINOS BALONES -
Proceso
El porteros se colocara en el centro del cuadrado de 4x4 mas menos al EP dira un color Amarillo o Verde tendremos que ir tirar el cono del color dicho y volver a un lanzamiento del EP -
Consejo
Podemos ir cambiando la forma de chute
Estructura del entreno
Progresión
Duración
05 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ
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