VELOCIDAD(Con finalización 1)
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Organización
- Espacio según grafico. - 1 contra 1. -
Proceso
Objetivo: - Velocidad. Regla de provocación: - Ninguna regla de provocación. Observación: - Cada pareja tiene un numero, cuando se diga el numero de la pareja el poseedor deber conducir y marcar gol, el no poseedor debe ir a robar y en ese caso finalizar él. - Se va rotando la posición inicial de las parejas. - Cada cierto tiempo cambiaran las parejas. -
Consejo
Consignas: - Anticipación del perseguidor. - El poseedor no esperar al perseguidor para recortar.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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